Laila

Uddannelser

  • Kognitiv psykoterapeut – Wattar Gruppen
  • Skyggevejleder – Psykolog Mette Holm
  • Narrativ samtalepraksis – DISPUK
  • Neokognitiv stresscoach – Neokognitiv Institut
  • Stresscoach – Bjarne Toftegård
  • Lifecoach – Sofia Manning
  • Den motiverende samtale –-Gregers Rosdahl
  • Kostvejleder med speciale i vægttab – At work skolen

Kurser

  • Kognitiv adfærdsterapi og metoder –seminarer.dk
  • Positiv psykologi – KEA
  • ACT Acceptance and Commitment Therapy
  • Redskaber til håndtering af psykiske lidelser – PP Clinic
  • Angst & depression hos unge – seminarer.dk
Laila Toft

 

Det har altid været en drøm for mig at leve af at hjælpe andre mennesker derfor er jeg i dag meget taknemmelig for at min drøm er blevet virkelighed. Fordi det er min passion at vise andre vejen til livsglæde og et liv uden stress, angst og depression.

Jeg arbejder som coach, terapeut og foredragsholder og jeg har specialiseret mig inden for stress, angst og depression og jeg er nysgerrig på de mekanismer der sker i mennesker. Jeg arbejder med at videregive min viden og erfaringer både som foredragsholder, coach og terapeut. Jeg har flere hundrede samtaler bag mig samt har jeg inspireret både små og store virksomheder med mit foredrag: Slip fri for stress og stresshåndtering. Til alle mine foredrag oplever jeg en nysgerrighed på emnet.

Mit mål er at fjerne tabuet om stress og i stedet åbne op for dialoger som kan forebygge en sygemelding. Jeg brænder for at holde foredrag og skabe dialoger på kryds og  tværs og jeg gør det på en menneskelig og nærværende måde så alle kan forstå budskabet. Mit overordnet budskab er at vi lever i et præstationssamfund med alt for mange krav og det kræver specielle skills, at leve i den verden uden, at gå ned med stress. De skills kan jeg give dig. Jeg skaber tid og rum til refleksion, jeg stopper dig i dit liv og giver dig en pause. En pause som kan ændre dit  liv. 

Jeg har brugt mange år på at uddanne mig og det har været en stor del af mit liv at samle ny viden på område, allermest forbi jeg brænder for emnet og fordi det giver god mening.

Jeg er meget inspireret af forfatter og filosof Morten Albæk som skiver i hans bog: Et liv, en tid, et menneske. Hvordan vi glemte at leve et meningsfyldt liv.

Jeg tager mit arbejde som foredragsholder, coach og terapeut dybt seriøst, fordi jeg ved at vores møde, vores samarbejde, bliver en påvirkning i dit liv. Min livsvej at hjælpe andre mennesker med at få opfyldt deres drømme, nå deres personlige mål.  Min passion er derfor at gøre en markant forskel for andre og bruge min viden og bruge mine livserfaringer til noget virkelig meningsfyldt, der giver andre viden, indsigt og mod til at komme videre.