” Hver eneste dag er 70.000 danskere sygemeldt på grund af psykiske helbredsproblemer. Stress, angst og depression er årsagen til de fleste sygemeldinger og de tilstande er blevet en folkesygdom på lige fod med kræft, hjerte-kar sygdomme og sukkersyge. Derfor er vi nødsaget til at tage psykiske lidelser alvorligt “

Jeg har siden 2009 arbejdet som stress-specialist og foredragsholder. Jeg arbejder ud fra en dokumenteret metode, som kan forhindre stress og en sygemelding. Metoden har jeg haft succes med, hos både større og mindre danske virksomheder. 

Mit mål er at  skabe trivsel og mentalsundhed rundt omkring på de danske arbejdspladser. Jeg informere, om den nyeste viden om stress og du får den mest effektive metode til at forebygge stress. Dette gør jeg ved henholdsvis samtaleforløb og foredrag. Jeg skaber gladere og tryggere medarbejdere, produktivitet og økonomisk overskud samt fokus på social ansvarlighed. 

Et foredrag om stress og stresshåndtering, kan støtte jer med såvel at forebygge, som at håndtere stress. Alle foredrag er med vægt på praktiske opgaver og redskaber, så alle deltagere får noget konkret med hjem. Erfaringer viser, at med en tidlig indsats er det i høj grad muligt at forebygge en sygemelding. Jeg vil give jer en værktøjskasse med hjem, fyldt med brugbare og håndgribelige værktøjer som i med det samme kan integrere i jeres privatliv og arbejdsliv, for at forebygge, håndtere og afhjælpe stress. 

Kunsten er at kunne få en god balance imellem privatliv og arbejdsliv samt at holde fokus på hvordan du kan slippe fri for stress. På en motiverende og energisk måde, vil jeg føre jer igennem et fagligt stærkt foredrag, som skaber fornyet energi og troen på et liv uden stress, søvnløsenætter, hjertebanken, tankemylder, uro i kroppen, tinnitus, synsforstyrrelser og mindre overskud.