Du er NU tættere på et liv uden stress.
Få et liv uden stress
Få en erfaren coach
Få basale værktøjer
Jeg kan hjælpe dig ud af stress
Gennem stresscoaching vil vi sammen arbejde målrettet hen i mod at komme din nuværende stress til livs, samtidig med at vi vil forebygge eventuel fremtidig stress.Du kommer gennem et program, hvor du løbende vil blive givet de teknikker og værktøjer der kræves for at takle stress.De teknikker og værktøjer du bliver givet, vil rette sig mod årsagen til din stress, frem for dine symptomer på stress, dette skyldes, at årsagen typisk er roden til din tilstand.
Stresscoaching kan benyttes af dig som ønsker, at forebygge stress og af dig som allerede er ramt af stress.Stresscoaching er derfor en vejledning og en hjælp, som kan benyttes af alle, ligegyldigt hvilken grad af stress du har.Det er dog bedst at begynde på et forløb så tidligt som muligt, inden stressen udvikler sig til et alvorligt stadie.
Lad mig hjælpe dig på vej mod et liv uden stress
Kontakt mig og hør hvad jeg kan gøre for dig.
Det fortæller mine kunder
Lailas redskaber lå udenfor min comfort-zone. Jeg må indrømme, at jeg havde det ret stramt ved både små gåture, at give mig selv komplimenter, at være proaktiv i mit eget liv og især at bruge mindfulness som redskab…
Men men men, jeg må æde mine egne ord og sige at mindfulness virker! Bag facaden på stresscoachen
Har du brug for en stresscoach, der selv har prøvet livet?
Jeg er vokset op som mælkebøttebarn, korkprop og mønsterbryder – og har lært at takle stress, angst og depression gennem et liv fyldt med en masse udfordringer. Som barn var jeg reelt uden forældre og med følelsen af at være helt alene i verden. Overladt til mig selv.
Det har derfor altid været en drøm for mig at leve af at hjælpe andre mennesker på vej. Fordi jeg i praksis ved nøjagtig, hvordan det gøres. Fordi det er min passion at vise andre vejen til livsglæde.
Jeg møder dig derfor først og fremmest som menneske. I mødet med dig ved jeg, hvad der har betydning for din livsbalance, fordi jeg selv har gået vejen og mærket alle tænkelige situationer på egen krop. Livet har givet mig et væld af forskellige livsmestrings-redskaber. Derfor kan jeg hurtigt afkode, hvad du har brug for. Jeg møder dig lige der, hvor du er – og lytter til det, du har på hjerte. Uden fordømmelse, med ren forståelse og empati.
