Stresscoaching

Foredrag

Kurser

Mit mål er give ledere og medarbejdere den bedste viden om stress og stresshåndtering til, at håndtere og forebygge en sygemelding med stress.

” Hver eneste dag er 70.000 danskere sygemeldt på grund af psykiske helbredsproblemer. Stress, angst og depression er årsagen til de fleste sygemeldinger og de tilstande er blevet en folkesygdom på lige fod med kræft, hjerte-kar sygdomme og sukkersyge. Derfor er vi nødsaget til at tage psykiske lidelser alvorligt “

Jeg har siden 2009 arbejdet som stress-specialist og foredragsholder. Jeg arbejder ud fra en dokumenteret metode, som kan forhindre stress og en sygemelding. Metoden har jeg haft succes med, hos både større og mindre danske virksomheder. 

Mit mål er at  skabe trivsel og mentalsundhed rundt omkring på de danske arbejdspladser. Jeg informere, om den nyeste viden om stress og du får den mest effektive metode til at forebygge stress. Dette gør jeg ved henholdsvis samtaleforløb og foredrag. Jeg skaber gladere og tryggere medarbejdere, produktivitet og økonomisk overskud samt fokus på social ansvarlighed. 

Et foredrag om stress og stresshåndtering, kan støtte jer med såvel at forebygge, som at håndtere stress. Alle foredrag er med vægt på praktiske opgaver og redskaber, så alle deltagere får noget konkret med hjem. Erfaringer viser, at med en tidlig indsats er det i høj grad muligt at forebygge en sygemelding. Jeg vil give jer en værktøjskasse med hjem, fyldt med brugbare og håndgribelige værktøjer som i med det samme kan integrere i jeres privatliv og arbejdsliv, for at forebygge, håndtere og afhjælpe stress. 

Kunsten er at kunne få en god balance imellem privatliv og arbejdsliv samt at holde fokus på hvordan du kan slippe fri for stress. På en motiverende og energisk måde, vil jeg føre jer igennem et fagligt stærkt foredrag, som skaber fornyet energi og troen på et liv uden stress, søvnløsenætter, hjertebanken, tankemylder, uro i kroppen, tinnitus, synsforstyrrelser og mindre overskud.  

Foredrag om forandringsledelse, forandringer og stresshåndtering.

Jeg er gået i samarbejde med erhvervs og karriere coach Leif Sørensen fra Frame of Mind. Leif har siden 2016 arbejdet som professionel coach og har afholdt tusindvis af coaching-samtaler. Leif er uddannet Transition coach, Senior practitioner, som er det højeste niveau indenfor Transition Management.

Vi tager sammen ud i det danske land og holder foredrag om forandringsledelse, forandringer og stresshåndtering. Du får viden om de psykologiske og organisatoriske mekanismer der foregår ved forandringer i en organisation. Du får viden om stress og hvordan du kan forebygge og håndtere en sygemelding. Du får konkrete værktøjer med hjem som, du kan implementere i dit arbejde.

Så vil du styre din organisation stærkt igennem en verden fuld af forandringer og samtidig kunne skabe et stressfrit arbejdsmiljø, med højere trivsel som højner arbejdsglæden og bundlinjen, så kontakt mig på kontaktformularen længere ned på siden.

Foredraget henvender sig til ledere, chefer og direktører i små eller mellemstore virksomheder og i det offentlige. Teamkoordinatorer, iværksættere, akademikere og selvstændige.

Fordele & Udbytte

Bedre arbejdsmiljø

Et godt psykisk arbejdsmiljø øger motivation og trivsel. Et stressfrit arbejdsmiljø skaber engageret medarbejdere som løfter i flok og skaber positiv stemning og arbejdsglæde.

Tryghed i ansættelsen

At have det rigtige beredskab hvis en medarbejder får stress, skaber trygge og bedre arbejdsforhold. De ansatte vil blive fastholdt i jobbet, så viden og kompetencer forbliver i virksomheden.

Ansvarlighed

Stress skal forebygges i fællesskab og med en åben dialog. Alle er ansvarlige for, at skabe en arbejdsplads uden stress. Information omkring stress skaber gensidig respekt og forståelse.

Tilstedeværelse

Hvis du lære, at forstå stress og dens indvirkning, vil du blive en mere nærværende medarbejder som har overskud til udvikling og ny læring. Du vil være en inspirator for dine kollegaer.

Et foredrag indeholder blandt andet:

Ring 22 55 81 70

Udfyld formularen og få et uforpligtende tilbud