Efter at have kæmpet med overbelastning og stress i omkring 5 år samt utallige besøg hos psykologer, var jeg tæt på at miste modet mht. nogensinde at få et velfungerende liv.
Heldigvis kom jeg i et stressbehandlingsforløb hos Laila Toft og allerede efter den første samtale kunne jeg mærke, at det var den helt rigtige behandlingsmetode for mig.
Jeg fik konkrete værktøjer til, hvordan jeg skulle få ro og stuktur på min hverdag og det virker bare meget bedre end samtaler, hvor man ikke får at vide, hvordan man fører terorien ud i praksis. Jeg har det meget bedre og tror igen på at det gode liv findes. Tusind tak til Laila.  

Samtaleterapi

Stresscoaching

Foredrag / Kurser

Ring 22 55 81 70

Her kan du sende mig en besked.

Du er nu allerede tættere på at kunne leve et liv uden stress.

 Det sidste du skal gøre, er at kontakte mig for en afklarende samtale. 

” Jeg har klinik i Tune, tæt på Greve, Solrød, Roskilde og Køge “

Et liv uden mental og psykisk smerte er et bedre liv!

DU har fortjent det bedste liv!

Samtaleterapi – Coaching 

Foredrag – Kurser

” Hver eneste dag er 70.000 danskere sygemeldt på grund af psykiske helbredsproblemer. Stress, angst og depression er årsagen til de fleste sygemeldinger og de tilstande er blevet en folkesygdom på lige fod med kræft, hjerte-kar sygdomme og sukkersyge. Derfor er vi nødsaget til at tage psykiske lidelser alvorligt “

Jeg har siden 2009 støttede og inspirerede mennesker med stress, angst og depression.

Jeg har igennem coachingteknikker og metoder fra den terapeutiske verden hjulpet flere hundrede mennesker med at lære sig selv bedre at kende. Kan du lære dig selv rigtigt godt at kende, så er du godt på vej til at leve et liv uden stress, angst eller depression. 

For alle mennesker handler det om, at lære dig selv så godt at kende, at du kan tage de rigtige valg for dig og tage de hensyn du har behov for, så du kan leve det liv du ønsker at leve- ikke det liv samfundet eller andre mener du skal leve. Men DIT liv. 

Igennem samtaleterapi og coaching kan du finde ind til din sande kerne ind til alt det du indeholder som menneske. Du kan sætte lys på dig selv og tro på, at livet kan være let at leve uden stress, angst eller depressioner.

Jeg har mødte mange mennesker som har stået i en periode i deres liv hvor det har gjort rigtigt ondt og jeg har set hvordan mennesker er kommet over på den anden side igen, der hvor der er fyldt med glæde, lys og muligheder.

Nogen har en livshistorie med sig som skygger for alt glæden, en historie med lavt selvværd, manglede tro på egne evner, for mange bekymringer, for mange tanker om hvad andre tænker, et liv fyldt med utryghed og frustrationer.

Jeg har mødt mennesker som hele livet har levet inden bag en facade og hver dag har sat et smil på, men inden i har de været ved at gå i stykker. Det er hårdt arbejde og kan bryde dig ned som menneske. Det er ikke en hensigtsmæssig strategi og en dag kan den strategi bryde ud i stress, angst eller depression.

Andre mennesker løber igennem livet for ikke, at mærke sig selv, de glemmer sig selv og er gode til at opfylde andres behov. Det er også en strategi for ikke at mærke efter og en strategi der en dag vil krakelere og verden kan falde fra hinanden. 

Det heldige er at du kan arbejde med dig selv, finde ro og fred igen, finde nye strategier, mønstre og vaner, bryde op med fortiden og se ind i fremtiden. Samtaleterapi og coaching kan støtte og hjælpe dig til at skabe et andet livssyn med nye livsanskuelser, et liv med selvværd, uden en maske, men en indre glæde og en lykkerus over at være dig, lige nøjagtig som du er.

” Har vi mistede meningen med livet i vores elektroniske, ubegrænset, præstationssamfund “

Kære Laila 🌸🌼

Tusind tak for rigtig dejlig samtale. Du er super professionel og et yderst fint menneske. Jeg kan rigtig godt lide dig. Du oser af optimisme og dine ideer giver mig lidt håb og mod på, at min liv nok skal blive godt igen på et niveau jeg kan magte.

Jeg gør hvad jeg kan ….og er dybt taknemlig for den hjælp jeg får🌼

Jeg håber du får en skøn ferie og får ladt op godt og grundigt 🤗 må vejret være med dig og din familie 🌸 tusind tak Knus og kram Fra Hanne

 

Din investering: 800 kr. En samtale er på 60 minutter.

 

Den første samtale er altid en afklarende samtale, hvor vi i fællesskab finder ud af om der er basis for et videre samarbejde.

Du kan ikke bruge din henvisning fra lægen hos mig og jeg er ikke dækket ind under en sundhedsforsikring – så det er selvbetalende.

Er du interesseret i et foredrag om stresshåndtering, så kontakt mig vedrørende ønsker og behov.