Skab et liv uden stress – 70% er tilbage på arbejdet igen efter 6 uger

Gratis Afklarende samtale

Over 500 Er tilbage på arbejdsmarkedet

Få en Skræddersyet plan

Stresscoach med gode resultater

Gennem stresscoaching vil vi sammen arbejde målrettet hen i mod at komme din nuværende stress til livs, samtidig med at vi vil forebygge eventuel fremtidig stress.Du kommer gennem et program, hvor du løbende vil blive givet de teknikker og værktøjer der kræves for at takle stress.De teknikker og værktøjer du bliver givet, vil rette sig mod årsagen til din stress, frem for dine symptomer på stress, dette skyldes, at årsagen typisk er roden til din tilstand.

Stresscoaching kan benyttes af dig som ønsker, at forebygge stress og af dig som allerede er ramt af stress.Stresscoaching er derfor en vejledning og en hjælp, som kan benyttes af alle, ligegyldigt hvilken grad af stress du har.Det er dog bedst at begynde på et forløb så tidligt som muligt, inden stressen udvikler sig til et alvorligt stadie.

To kvinder ved et bord med en åben bog har en samtale

Lad mig hjælpe dig på vej mod et liv uden stress

Kontakt mig og hør hvad jeg kan gøre for dig. 

Det fortæller mine kunder

Laila har været en virkelig god coach i forbindelse med en periode med nedsat arbejdstid grundet stress. Specielt var det at kunne sige ”Pyt” en game-changer for mig. Laila har igennem hele forløbet været meget professionel, positiv, fleksibel, venlig, og også morsom at arbejde med.
Henrik

Lailas redskaber lå udenfor min comfort-zone. Jeg må indrømme, at jeg havde det ret stramt ved både små gåture, at give mig selv komplimenter, at være proaktiv i mit eget liv og især at bruge mindfulness som redskab…

Men men men, jeg må æde mine egne ord og sige at mindfulness virker!
Maja
Jeg har brugt Laila ved flere lejligheder, både som underviser, mentor og coach. Jeg har altid oplevet en meget energisk og engageret Laila, som inderligt ønsker at rykke andre mennesker. Hun er ærlig og ligetil og det gør et samarbejde så meget lettere.
Henning

Du får en skræddersyet plan

7 ud af 10 er tilbage på arbejdsmarkedet igen inden for 6 uger

Du skal ikke forholde dig til andet end at følge og fastholde den plan, du får udleveret til hver samtale. Alle forløb justeres helt specifikt så det giver mening for dig. 

Metoderne er meget konkrete og værktøjsbaseret hvilket er med til, at du over en kort periode oplever en markant bedring. Du vil få en spændende personlig rejse som du vil tage med resten af dit liv.

Jeg psykoanalysere ikke din fortid, jeg skaber nye veje ind i fremtiden.

Jeg arbejder blandt andet med positive overbevisninger, automatpiloten, nye paradigmer, taknemmelighed, værdier, storytelling og forskellige teknikker fra coaching.

"Det bedste jeg har gjort for mig og min familie"

Efter en lang periode med sygdom, kvalme og ondt i maven, blev jeg anbefalet at tage kontakt til Laila. Det er til dato det bedste jeg har gjort for mig – og min familie!
Laila er god at snakke med. Hun skaber tryghed i en svær og sårbar situation og jeg elsker at hun ikke er bange for at kalde en skovl for en skovl.

Jeg havde håbet på at Laila kunne \”fikse\” mig sammen til et helt menneske igen, mens jeg sad dér i hendes lænestol og drak en kop te. Da vi mødtes 3. gang, gik det op for mig at jeg sådan set havde den største rolle i min egen helbredelse og at jeg skulle se at få fingeren ud, hvis det her skulle virke.

Jeg var desværre lidt låst af min egen usikkerhed og Lailas redskaber lå udenfor min comfortzone. Jeg må indrømme, at jeg havde det ret stramt ved både små gåture at give mig selv komplimenter, at være proaktiv i mit eget liv og især at bruge mindfulness som redskab…

Men jeg må æde mine egne ord og sige at mindfulness virker sammen med alle de andre redskaber Laila har i sit kyndige arsenal.

Jeg ville ikke et øjeblik tøve med at anbefale en anden at tage kontakt til Laila, for hun har givet mig muligheden for og redskaberne til at komme tilbage til livet, til mit arbejde og til min familie.

 

Bag facaden på stresscoachen

Har du brug for en stresscoach, der selv har prøvet livet?

Jeg er vokset op som mælkebøttebarn, korkprop og mønsterbryder – og har lært at takle stress, angst og depression gennem et liv fyldt med en masse udfordringer. Som barn var jeg reelt uden forældre og med følelsen af at være helt alene i verden. Overladt til mig selv.

Det har derfor altid været en drøm for mig at leve af at hjælpe andre mennesker på vej. Fordi jeg i praksis ved nøjagtig, hvordan det gøres. Fordi det er min passion at vise andre vejen til livsglæde.

Jeg møder dig derfor først og fremmest som menneske. I mødet med dig ved jeg, hvad der har betydning for din livsbalance, fordi jeg selv har gået vejen og mærket alle tænkelige situationer på egen krop. Livet har givet mig et væld af forskellige livsmestrings-redskaber. Derfor kan jeg hurtigt afkode, hvad du har brug for. Jeg møder dig lige der, hvor du er – og lytter til det, du har på hjerte. Uden fordømmelse, med ren forståelse og empati.