Blog

Konference om stress

Stress kan forebygges, hvad holder dig tilbage?

Stress er ikke noget vi har lyst til at tale om og det er stadig for mange mennesker et tabu emne, at skulle forholde sig til, så derfor er der mange som lukker øjnene og prøve at fortrænge det. Men stress er en del af vores ubegrænset elektronisk præstrationsamfund hvor

Læs mere »
To kvinder ved et bord med en åben bog har en samtale

Er det farligt at være stresset?

Længere tids stress er ikke sundt for kroppen. Vi kan blive sygeligt stressede, hvis vores liv pludselig tager en uventede drejning, som vi har svært ved at håndtere. Det kan f.eks. være i forbindelse med dødsfald, sygdom, skilsmisse, familieudfordringer, fyring, ændrede strukturer på arbejdspladsen, økonomiske udfordringer, øgede krav på jobbet

Læs mere »
Konference om stress

Foredrag for PharmaDanmark´s medlemmer, forebyg stress

Tak til PharmaDanmark for at, booke mig til jeres årlige event for jeres medlemmer. Temaet for dagen handlede om stress, forebyggelse, håndtering og fastholdelse. Tak for en flot modtagelse og deltagelse fra alle. Ønsker du også at booke et foredrag kan du skrive til mig på nedenstående kontaktformular.

Læs mere »
Laila toft i forbyggelse af stress session

Stresscoaching giver dig livet tilbage!

Har du i en længere periode haft en ustabil nattesøvn, lider du af dårlig hukommelsen, har du tankemylder, hjertebanken eller trykken for brystet, er du grådlabil og har du mistet gnisten og overskudet og føler du dig træt og udbrændt, så er du måske ramt af stress. Jeg vil anbefale

Læs mere »
Slip fri for stress

Foredrag til Pharmadanmark – hovedmøde i Middelfart.

Lørdag d. 6/4 skal jeg deltage til Pharmadanmark – Hovedmøde i Middelfart hvor jeg har fået den store ære, at deltage til en temadag som handller om, at forebygge stress : Fra overlevelse til overskud. Mit oplæg handler om :Symptomer, behandling, selvhjælp og forebyggelse. Jeg glæder mig og er så

Læs mere »
Konference

Stort fremmøde til mit foredrag hos Lifeclub i Roskilde

Det var med stor fornøjelse, at jeg søndag d. 3/2-19 har holdt et 2 timers foredrag om stress og stresshåndtering hos Lifeclub i Roskilde. Der blev delt ud af en masse brugbare værktøjer for, at forebygge stress samt fik deltagerne mulighed for, at tage materiale med hjem med øvelserne og

Læs mere »
Konference om stress

Stress kan forebygges, hvad holder dig tilbage?

Stress er ikke noget vi har lyst til at tale om og det er stadig for mange mennesker et tabu emne, at skulle forholde sig til, så derfor er der mange som lukker øjnene og prøve at fortrænge det. Men stress er en del af vores ubegrænset elektronisk præstrationsamfund hvor

Læs mere »
To kvinder ved et bord med en åben bog har en samtale

Er det farligt at være stresset?

Længere tids stress er ikke sundt for kroppen. Vi kan blive sygeligt stressede, hvis vores liv pludselig tager en uventede drejning, som vi har svært ved at håndtere. Det kan f.eks. være i forbindelse med dødsfald, sygdom, skilsmisse, familieudfordringer, fyring, ændrede strukturer på arbejdspladsen, økonomiske udfordringer, øgede krav på jobbet

Læs mere »
Konference om stress

Foredrag for PharmaDanmark´s medlemmer, forebyg stress

Tak til PharmaDanmark for at, booke mig til jeres årlige event for jeres medlemmer. Temaet for dagen handlede om stress, forebyggelse, håndtering og fastholdelse. Tak for en flot modtagelse og deltagelse fra alle. Ønsker du også at booke et foredrag kan du skrive til mig på nedenstående kontaktformular.

Læs mere »
Laila toft i forbyggelse af stress session

Stresscoaching giver dig livet tilbage!

Har du i en længere periode haft en ustabil nattesøvn, lider du af dårlig hukommelsen, har du tankemylder, hjertebanken eller trykken for brystet, er du grådlabil og har du mistet gnisten og overskudet og føler du dig træt og udbrændt, så er du måske ramt af stress. Jeg vil anbefale

Læs mere »
Slip fri for stress

Foredrag til Pharmadanmark – hovedmøde i Middelfart.

Lørdag d. 6/4 skal jeg deltage til Pharmadanmark – Hovedmøde i Middelfart hvor jeg har fået den store ære, at deltage til en temadag som handller om, at forebygge stress : Fra overlevelse til overskud. Mit oplæg handler om :Symptomer, behandling, selvhjælp og forebyggelse. Jeg glæder mig og er så

Læs mere »
Konference

Stort fremmøde til mit foredrag hos Lifeclub i Roskilde

Det var med stor fornøjelse, at jeg søndag d. 3/2-19 har holdt et 2 timers foredrag om stress og stresshåndtering hos Lifeclub i Roskilde. Der blev delt ud af en masse brugbare værktøjer for, at forebygge stress samt fik deltagerne mulighed for, at tage materiale med hjem med øvelserne og

Læs mere »