Tankemylder er ofte et symptom på en overbelastningsreaktion / stress. Det er kroppens naturlige måde, at fortælle du har haft for meget at forholde dig til i en længere periode og der er ikke mere mental plads på harddisken. Vi får i dag 50 % mere stimulus / indtryk hver…
Jeg er taknemmelig over, at være en del af det tværfaglige samarbejde på Rødovre Jobcenter. Jeg er så heldig, at undervise i stresshåndtering som indeholder konkrete værktøjer til, at slippe fri for stress og forebygge et tilbagefald. Målet var at 40% efter 4 – 5 uger skulle have det så…
Book et foredrag om stress og stresshåndtering til din virksomhed inden den 31.12.2018 og spar 50 %. Normal pris 10.000 kr. DIN pris: 5000 kr. Du vil få et foredrag på 2 timer inklusiv udlevering af en masse inspirerende materiale, som du kan tage med hjem og arbejde videre med.…
Har du en cafe eller en butik og kunne du tænke dig, at holde et kundearrangement, så kommer jeg gerne forbi og holder et foredrag på 2 timer om stress og stresshåndtering. Jeg kan give garanti for nogle tankevækkende og inspirerende timer som også er fyldt med grin og glæde.…
Tak for 2 dejlige timer hos Bekkers Kaffebar i Tune, hvor ca. 60 skønne mennesker deltog til mit foredrag om stress og stresshåndtering. Jeg fyldte timerne med tankevækkende information om stress, årsager og signaler samt inspirerende værktøjer, som med det samme kan integreres i både privatlivet og arbejdslivet. Alle deltog…
Onsdag d. 14/11 kl. 19.00-21.00 afholder jeg et gratis foredrag om stress og stresshåndtering hos Bekkers Kaffebar, Tune center 5c, 4030 Tune. Jeg vil fortælle dig alt om stress, årsager til stress og stresssymptomer. Efter et par inspirerende timer vil du vide, alt om stress og stresshåndtering. Jeg vil også give dig…
Efter et stresscoachingforløb, kan der ses tydelige fremskridt i tilfredsheden omkring basale elementer i livet. Livshjulet handler om at score, hvor tilfreds du er med elementer i dit liv. Vi udarbejder sammen ved første samtale et livshjul, der beskriver hvordan du har det ved starten af forløbet og derefter udarbejder…
Så er det tredje hold ved, at afslutte deres stresshåndteringsforløb ( Job & Trivsel ) hos Rødovre Kommune. Det er så fantastisk, at se de synlige og effektive resultater på bare 4 uger. Forløbet indeholder undervisning 1 gang om ugen af 2 timer i stresshåndtering og max 8 deltagere på…
https://www.youtube.com/watch?v=NoyjXHqrzow
www.laila-toft.dk Slået op af Laila Toft Stress – specialist i 29. maj 2016